Йога

Йога

Статико-динамическая практика, основанная на традиционной 8-ступенчатой йоге Патанджали. Она включает в себя все элементы классической Аштанга йоги, а также использует методы других направлений различных индийских школ. Здесь используются традиционные для Аштанга Виньясы последовательности асан, связанных между собой комплексами движений — виньясами, и выполняемых совместно с пран …
250,00р.
С налогом: 250,00р.
Продолжение ознакомления и более глубокой проработки начального уровня асан Аштанга йоги. Здесь мы будем немного дольше задерживаться в позициях, будем делать их немножко глубже, чуть-чуть сложнее, чем в предыдущие разы. Статико-динамическая практика, основанная на традиционной 8-ступенчатой йоге Патанджали. Она включает в себя все элементы классической Аштанга йоги, а также исп …
250,00р.
С налогом: 250,00р.
Йога Айенгара — очень популярное направление йоги в мире и в России. Широкое распространение этой школы связано с ее высокой адаптивностью к мышлению и физической структуре европейцев, а также доступность этой системы широким слоям населения, независимо от пола, возраста, состояния здоровья, уровня образования. Одной из основополагающих черт метода Айенгара является постепенное ра …
250,00р.
С налогом: 250,00р.
Йога в танце — это модернизированная форма древних традиций сакральных танцев в сочетании с осознанным дыханием и динамической медитацией. В процессе обучения происходит освоение «наружного» дыхания (полное йогическое дыхание) и «внутреннего» дыхания через энергетические каналы рук, ног и тела, что позволяет накапливать и рационально использовать «жизненную энергию» человека.  …
450,00р.
С налогом: 450,00р.
Фитнес программа на основе классических поз йоги. Сочетание динамики фитнеса и глубины классической йоги. ПОЗЫ СТОЯ. Стоячие позы – основа практики асан. Они хорошо тонизируют тело, дают силу и энергию, способствуют развитию дыхательной и сеодечно—сосудистой систем, развивают устойчивость и координацию. Выполнение стоячих поз развивает подвижность позвоночника, тазобедренных и п …
450,00р.
С налогом: 450,00р.
Эта уникальная практика исцеления тела и духа уходит корнями в культуру древнего буддизма и даосизма. Она является более древней, чем цигун и йога и сочетает в себе упражнения восточной медицины, медитации, асаны и особые структурно–напряженные позы. Техники исцеления Сан Дао воздействуют на физическое, эмоциональное и духовное здоровье и направлены на освобождение тела и разу …
250,00р.
С налогом: 250,00р.