Аква-гимнастика для детей (от 2 до 7 лет)

Детство — лучшее время для формирования привычки «быть в форме». Аква-гимнастика — наиболее более подходящий для этого вид спорта.
Занятия аква-гимнастикой способствуют укреплению тонуса и повышению силы дыхательных мышц, благотворно влияют на кровообращение и усиливают вентиляцию легких. Упражнения в воде являются прекрасной профилактикой многих заболеваний, они успешно используются для исправления нарушений осанки и деформации позвоночника, укрепляют мышечный корсет, улучшают координацию движений, вырабатывают правильную осанку.