Mind Body Soul. Восточные практики в фитнесе

Mind Body Soul. Восточные практики в фитнесе

Цена: 250,00р.
Количество:  
Формат: DVD
Код программы: B9059
Продолжительность: 65 мин.
Производство: Видеогурман

Тренировка, построенная на дыхательных практиках, практиках динамических медитаций, Цигун, элементах Йоги и Аюрведы. Цикличность действия нашего организма (заряд — напряжение — разряд — расслабление) при поддержке движения, дыхания и звука рождают физическую гармонию. Умение напрягаться и расслабляться, как оборотные стороны медали не возможны друг без друга, осознав это и научившись использовать, можно увеличить эффективность повседневного тренинга в несколько десятков раз.

УЧАСТНИКИ

Сергей Шатов

Fitness-Express

РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ТОВАРЫ