У-шу

«Ушу» в переводе с китайского означает — «воинская техника или искусство». В наши дни это современный высокотехничный спорт, который включает в себя исполнение технических комплексов (таолу) и спарринги (саньда). В этом фильме ушу представляют мастера высочайшего уровня: Дарья Макух чемпионка Европы 1993 по ушу и профессор тайцзицюань шифу Ван У (Китай). Шифу Ван У на кассете работает в стиле Ян, основанном на стиле Чэнь, однако гораздо более упрощенном и плавном, отличающемся естественностью, мягкостью и красотой. Дарья Макух работает в стиле чан—цюань «длинный кулак»; таолу из третьей группы комплексов, 46 форм для тех, кто овладел начальным и тренировочным уровнем техники.
Чан—цюань — обобщающее название нескольких стилей ушу, в которых преобладают дальние удары руками, распрямленные стойки, ловкие движения, прыжки и быстрые переходы в верхние и нижние позиции