Гимнастика для молодых мам

С одной стороны, родив ребенка, Вы ощущаете радость и облегчение, с другой – Вам не терпится поскорей увидеть себя прежней, стройной, подтянутой и бодрой, и то, как скоро Вы обретете прежнюю форму, во многом зависит только от Вас. Регулярно занимаясь вместе с нами, вы быстро избавитесь от эмоционального стресса, укрепите сердечно–сосудистую систему, станете более выносливой, разовьете силу мышц, вернете утраченную гибкость и подвижность суставов. А самое главное, наш комплекс упражнений в сочетании со сбалансированным питанием – наиболее эффективный способ борьбы с лишним весом, способный совершить чудо в рекордно–короткие сроки!!!