Медитация - путь к гармонии. Часть1. Теория

Медитация является одной из самых древних и восточных практик. На Западе она стала популярной в 60–е годы, и, с тех пор мы все чаще слышим это слово. Наш фильм – это попытка разобраться в том, что же такое «медитация». Первая часть фильма раскрывает теоретические, философские и научные аспекты разных техник медитаций: что происходит с человеком во время медитации; как отличить медитацию от простого расслабления; каковы цели и задачи медитации. Вы услышите мнения представителей академической науки – специалистов по работе мозга, духовных учителей, тибетского ламы, а также людей, практикующих медитацию на протяжении многих лет.