Тенсегрити

Тенсегрити – это магические пассы древних индейцев Южной Америки, направленные на управление энергией собственного тела и увеличения личной внутренней силы. Внутренний стиль этих движений позволяет наиболее эффективно собирать рассеянную энергию и направлять ее в жизненно важные центры организма.

Для выполнения движений не нужно специальной физической подготовки, они подходят для людей любого возраста. В программе показано 12 основных движений. Через 2–3 недели занятий по 15 минут в день вы почувствуете улучшение самочувствия и прилив энергии. «Магические пассы помогают нам накапливать энергию, помогают ухватить идею цели в наших мыслях и действиях». Карлос Кастанеда