Фитнес

Фитнес

Выберите группу товара

Похудеть стремятся многие, однако не у всех это получается. И больше всего неприятностей доставляют наши «проблемные зоны»! Этот комплекс упражнений, который специально разработала Лилия Осия, чемпионка СССР по акробатике, абсолютная чемпионка России и мира по фитнесу просто незаменим по эффективности. Он совмещает различные техники тренировок, одновременно прорабатывает все осн …
250,00р.
С налогом: 250,00р.
Комплекс упражнений для формирования идеальной линии талии и живота от автора программы «Бодифлекс». Регулярное выполнение этих несложных упражнений обеспечит Вам плоский, упругий, идеальный живот, уменьшение объема талии и улучшение формы тела, укрепление мышечного корсета, поддержку внутренних органов и спины, идеальную осанку. Усиление эффекта дает сочетание данного комплекса с …
250,00р.
С налогом: 250,00р.
«Light—training» — это функциональный тренинг восстановительно-развивающего характера, разработанный для тех, кому не рекомендованы высокоинтенсивные и ударные нагрузки. Программа смешанного формата, в которой используются упражнения силового характера, удержание баланса и растягивание. В режиме «нон стоп» поддерживается аэробная зона пульса и достигается прекрасный кардио эффект. …
250,00р.
С налогом: 250,00р.
Новейшая программа тренировки основных физических качеств: силы, выносливости, баланса, равновесия и координации. В основу положены привычные движения, совершаемые человеком в жизни. В одном упражнении, в отличие от работы на тренажерах, задействовано максимально возможное количество групп мышц за счет использования балансов. Упражнения выполняются в различных плоскостях, наиболее …
250,00р.
С налогом: 250,00р.
Бодифлекс PLUS. Базовый курс (освоение техники дыхания) Курс является обязательным для усвоения следующих четырех программ! Подробное объяснение техники дыхания; разбор каждого упражнения, наиболее характерных трудностей обучения и отличий от других методик; комплекс базовых упражнений в режиме реального времени.Универсальная комплексная методика, основанная на глубоком аэробн …
250,00р.
С налогом: 250,00р.
Интервальная тренировка, построенная на движениях заимствованных в Восточных единоборствах (ударах руками и ногами) и движениях классической аэробики. Данный вид тренировок за счёт техники и режимов движений, максимально приближенных к классическим единоборствам, позволяет развивать не только основные компоненты фитнеса, но и скорость нервно—мышечной координации, чувство равнове …
250,00р.
С налогом: 250,00р.
Комплекс силовых упражнений, специально разработанных для эффективной моделирующей проработки мышц бедер и ягодиц. Занимаясь вместе с нами, Вы сможете существенно подтянуть и укрепить мышцы ног, улучшить форму бедер и ягодиц! Рецепт Вашей безупречной фигуры прост – всего 2-3 тренировки в неделю - и великолепный результат не заставит себя ждать! Программа состоит из разминки,  …
250,00р.
С налогом: 250,00р.
Сохранение мужского здоровья и долголетия; повышение работоспособности и активности; снижение веса и гармонизация телосложения; профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, аденомы простаты и других заболеваний мочеполовой сферы. Для лучшего эффекта рекомендуется предварительное изучение базовой методики.
250,00р.
С налогом: 250,00р.
Тренировка, построенная на дыхательных практиках, практиках динамических медитаций, Цигун, элементах Йоги и Аюрведы. Цикличность действия нашего организма (заряд — напряжение — разряд — расслабление) при поддержке движения, дыхания и звука рождают физическую гармонию. Умение напрягаться и расслабляться, как оборотные стороны медали не возможны друг без друга, осознав это и научивш …
250,00р.
С налогом: 250,00р.
Тренировка по методу пилатес направленная на улучшение состояния Вашей спины. Предназначена для тех, кто хотел бы уделить особое внимание работе с позвоночником, улучшить осанку, укрепить и развить мышцы спины, создать корсет для поддержания правильного положения Вашей спины. Так же урок рекомендован при сколиозе, лордозе, кифозе и остеохондрозе. Пилатес – это …
250,00р.
С налогом: 250,00р.
Бодифлекс PLUS. Курс для начинающих (первый шаг к оздоровлению) Специальная трехэтапная методика для начинающих, людей с ослабленным здоровьем, избыточным весом, чувствующих утрату жизненных сил и энергии; помощь в победе над собственным весом и недугом, возвращение былой активности; упражнения выполняются сидя и лежа, для исключения нагрузки собственного веса на опорно-двигат …
250,00р.
С налогом: 250,00р.
ТАЙ—БО – одно из самых популярных направлений аэробики, сочетающее элементы боевых искусств (основные удары боксеров и кикбоксеров: джеб, кросс, хук, апперкот ,кики) и танца. ТАЙ—БО более эффективно и энергоемко, чем обычная аэробика ( 1 час занятий по затратам энергии соответствует 10—километровому забегу на дорожке), прекрасно снимает напряжение, предназначено для мужчин и женщи …
250,00р.
С налогом: 250,00р.
Тренировка по методу пилатес направленная на здоровье ваших суставов, позвоночника, снятие болевого синдрома и создание корсета из мышц. Часть этих  простых упражнений вы легко сможете выполнять в повседневной жизни, дома, в офисе и даже в пробке в машине. Пилатес – это удивительный комплекс упражнений, созданный около ста лет назад немецким врачом, тренером  …
250,00р.
С налогом: 250,00р.
Специальный комплекс упражнений для занятых людей, имеющих дефицит свободного времени. Теперь Вы можете заниматься прямо на рабочем месте, в повседневной одежде, без использования специального спортивного оборудования. способствует снятию стресса и депрессии; профилактика гиподинамии, остеохондроза и застойных явлений в области малого таза; снятие сонливости и усталости, повышение …
250,00р.
С налогом: 250,00р.
Вы решили обзавестись фигурой своей мечты и записались в фитнес—клуб. Это гигантский скачок на пути к здоровью. С чего начать? Как тренироваться? Сколько времени отвести на аэробный тренинг, а сколько на силовой? Какие упражнения делать? Как построить программу занятий? И самое главное, как не заблудиться в железных «джунглях» тренажеров? К сожалению, не у всех есть финансовая …
250,00р.
С налогом: 250,00р.
Специальная программа для наиболее тренированных и подготовленных людей, успешно усвоивших «Базовый курс» и «Курс для начинающих». Включает 45 усложненных упражнений с нагрузкой, «точечную» работу с отдельными участками тела для достижения наивысших результатов в обретении идеальных пропорций.
250,00р.
С налогом: 250,00р.